Yoga-Praxis für Yogaerfahrene, mit Bettina & Pascal

Yoga Praxis mit Pascal Portmann

Mit Asana, Pranayama und Meditation zurück in den Alltag

Wir werden uns neben den bewährten Asanas und Pranayamas auch den Bandhas, Mudras und der Meditation zuwenden. Der Aufbau ist so gestaltet, dass es neben der bewusst gewählten Praxis und Stille, auch die Möglichkeit gibt sich auszutauschen.

Die Verbindung von Yogahaltungen (Asanas), speziellen Atemtechniken (Pranayama) und abschliessender Tiefenentspannung schafft die ideale Balance zwischen Körper und Geist. Ruhe, Gelassenheit, Vitalität und Gesundheit sind die langfristigen Erfolge. Die Beobachtung der Atmung verfeinert das Konzentrationsvermögen, was eine stabile Basis für mentale und spirituelle Entwicklung schafft. Neben körperlicher Stärke und Flexibilität spürt der Yogaübende einen Zugewinn an emotionaler Kraft, die hilft, die Herausforderungen des Lebens positiv anzunehmen.
Weitere Themen: Professionelle Hilfestellungen gegeben da diese Weiterbildung mit zwei Dozenten gerührt wird / Sonnengrüsse / Partner Yoga / Chakra Yoga / Shakti die weibliche Kraft des Yoga/ Agni - Hotra (Feuerritual) / Input von Yogamatte in den Alltag

Kursziel: die tiefe Begegnung mit dem Yoga, dem persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Der TN erhält neue Inputs für seine eigene Yogapraxis und Unterricht. Wie gelingt mir der das Gelernte von der Matte in den Alltag um zu setzen.

Yoga-Ausbildung / Vertiefungskurs: Yoga-Praxis für Yogaerfahrene, mit Bettina & Pascal

Kursleitung: Bettina Baumgartner und Pascal Portmann
Ort: Yogastudio, Werkhofstrasse 18, 6005 Luzern
Datum: 03. und 04. Februar 2018 • Samstag 08:00 bis 18:00 und Sonntag 7:00-17:00 Uhr
Anmeldeschluss: 28. Januar 2018
TN-Zahl: min. 6 TN / max. 20 TN
Bereich: Yoga Praxis • 18 Punkte
Kurspreis: CHF 350 **

** für (angehende) Yogelehrer von Yoga Veda 10% Vergünstigung
Yogastudio-abos können angerechnet werden /Preis ohne Mahlzeit

Rücktritts-Vereinbarungen: Nach eingegangener Zahlung der Kurskosten wird Ihre Anmeldung definitiv und Ihr Platz reserviert. Bei Annullierung Ihrer Anmeldung bis 3 Wochen vor Kursbeginn werden bezahlte Kurskosten abzüglich einer Bearbeitungsgebühr von CHF 40 zurückerstattet, es sei denn sie finden eine Stellvertretung.

Alle Vertiefungskurse mit Pascal Portmann

Montag, 02.10.2017

Yoga, Meditation und Visions-Tore - Yoga Intensivseminar in Graubünden

Datum: 02. 10. bis 07. 10. 2017
Kursleitung: Bettina Baumgartner und Pascal Portmann
Täglich 4-5 Stunden Hatha Yoga mit Atemübungen (Pranayama) abgerundet durch einzelne Yoga- und Meditations-Sessions in der Natur.In dieser Intensivwoche hast du die Möglichkeit, dich mit gezielten Yoga-Übungen und Natur-Ritualen selbst besser kennen zu lernen und aus dieser Mitte heraus neue Visions-Tore zu öffnen.

Anmeldung

Samstag, 14.10.2017

Pascal Portmann - Hatha Yoga

Wir werden uns neben den bewährten Asanas und Pranayamas auch den Bandhas, Mudras und der Meditation zuwenden. Der Aufbau ist so gestaltet, dass es neben der bewusst gewählten Praxis und Stille, auch die Möglichkeit gibt sich auszutauschen.
Anmeldung

Sonntag, 22.10.2017
Donnerstag, 26.10.2017

Intensiv-Yoga-Retreat in der Villa Unspunnen, mit Bettina & Pascal

Es geht in diesem Intensiv-Retreat um die tiefe Begegnung mit dem Yoga, um den persönlichen Lebensweg und dessen geistige Dimensionen. Die Selbsterfahrung kann damit als wichtigster Lehrer erkannt und genutzt werden. Dieser Prozess soll anhand vertieftem Wissen, Erfahrungen, Hintergründen und persönlicher Begleitung gestützt werden.

Samstag, 02.12.2017

Pascal Portmann - Das Chakrasystem

Lerne das feinstoffliche, energetische System im Körper kennen. Durch gezielte Übungen aktivieren wir den Lebensfluss und lernen Blockaden wahr zu nehmen und auf zu lösen. Neben Asanasa und Pranayama setzen wir auch Element wie Ton und Klang ein um auf die Chakren ein zu wirken.
Anmeldung

Sonntag, 21.01.2018
Samstag, 03.02.2018

Yoga Praxis für Yogaerfahrene mit Bettina und Pascal

 mit Pascal & Bettina

Vertiefung & Weiterentwicklung der Asana-Praxis
Professionelle Hilfestellungen
Perfektionierung von Pranayama &Bandhas
108 Sonnengrüsse
Pranayama
Partner Yoga
Chakra Yoga
Agni -Hotra (Feuerritual)
Coaching Standortbestimmungen

u.v.m.

Sonntag, 08.04.2018
Sonntag, 21.10.2018

Anfragen und Anmeldung für die Yoga Veda Vertiefungskurse mit Pascal Portmann

Hiermit melde ich mich verbindlich zum Workshop mit folgendem Thema an:

AGBs für die Vertiefungskurse

 

 
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